画像をダウンロード 腹直筋 肉離れ 治療 109062 gambarsaet5j

 肉離れの治療（痛みをとる＋治癒） 一般的な治療法は3つです。 まずは痛みをとることが、肉離れを早く治すための第一歩です。 痛みが消えてから第2段階の治療に入ります。 重症化すると第3段階の手術が必要になることもあります。 第1段階の応急 そのまま治療せずに運動を続けると、 患部...